-
Plan Antrennman Machin Rame: Rezilta Defi Fòm 30 Jou
Apèsi sou pwogram nan: Plan antrennman machin rame 30 jou sa a soti nan sesyon 10 minit ki pa twò fò rive nan antrennman 30 minit ki baze sou entèval. Itilizatè ki swiv plan an ka espere yon amelyorasyon 20-30 pousan nan andirans kadyovaskilè, ogmantasyon mezirab nan puisans mouvman...Li plis -
Kalori Bisiklèt Egzèsis Boule: Rezilta Bisiklèt Estasyonè
Yon analiz sou depans kalori pandan monte bisiklèt andedan kay la ki baze sou done. Rezilta prensipal la: Yon moun ki peze 155 liv boule apeprè 260-300 kalori pandan 30 minit monte bisiklèt estasyonè modere. Kantite reyèl la varye selon pwa kò a, entansite egzèsis la, konfigirasyon bisiklèt la...Li plis -
Eliptik ak traksyon devan vs ak traksyon dèyè: Ki konsepsyon ki siperyè?
Entwodiksyon: Konprann Diferans Mekanis Kondwi Eliptik yo Antrenè eliptik yo itilize de konfigirasyon kondwi diferan pou tradui mouvman pedal la an wotasyon volan an. Eliptik ak kondwi devan yo pozisyone volan an ak mekanis rezistans lan devan itilizatè a, pandan y ap ...Li plis -
Esansyèl Ekipman Jimnastik Lakay: Konstwi Espas Fòm Ou Byen
Poukisa Chwa Ekipman Jimnastik Lakay Enpòtan Konstwi yon espas Fitness lakay diferan anpil de chwazi ekipman pou yon jimnastik komèsyal. Kontrent pye kare, wotè plafon, tolerans bri ak bidjè tout enfliyanse...Li plis -
Machin rame mayetik vs rame lè: Kilès ki pi bon pou jimnaz lakay ou?
Entwodiksyon: Chwazi bon machin rame pou kay la Machin rame pou itilizasyon lakay yo sitou depann sou de teknoloji rezistans: sistèm frenaj mayetik ak mekanis volan lè. Machin rame mayetik yo itilize leman pèmanan ki pozisyone...Li plis -
Bisiklèt Dwat vs Bisiklèt Kouche: Ki Stil ki Pi Byen Konvenyan Pou Ou?
Yon Konparezon Konplè sou Desen Bisiklèt Egzèsis Estasyonè pou Fòm Lakay Entwodiksyon: Konprann Varyasyon nan Desen Bisiklèt Egzèsis Bisiklèt egzèsis estasyonè yo reprezante youn nan fòm ekipman kadyovaskilè ki pi aksesib...Li plis -
Benefis Machin Eliptik: Cardio ki gen ti enpak pou sante jwenti yo
Entwodiksyon: Byomekanik eliptik ak prezèvasyon jwenti Machin eliptik yo kreye yon modèl mouvman chèn sinetik fèmen ki simile mache, kouri, ak monte eskalye san fòs reyaksyon tè ki asosye ak egzèsis kote w ap pote pwa. Machin eliptik la ...Li plis -
Benefis Machin Rame Air: 10 Rezon pou Chwazi Cardio Fitness
Entwodiksyon: Konprann Teknoloji Machin Rame Air Machin rame air yo itilize yon mekanis volan ki jenere rezistans atravè deplasman lè. Nivo rezistans lan ogmante pwopòsyonèlman ak entansite rame a, sa kreye yon anviwònman antrènman dinamik. Ac...Li plis -
Xiamen Taikee Sporting Goods Co., Ltd. nan Ispo Munich 2022
Ansanm pou yon avni pataje! ISPO MUNICH 2022 a ap fèt nan Minik, Almay. Se premye fwa Taikee patisipe nan ekspozisyon sa a. Kibòs nou an sitiye nan Hall C3, nimewo kibòs la se C3.124-8. Gen 7 nouvo bisiklèt eliptik, rameur, bisiklèt lè ak bisiklèt spinning pou ekspozisyon an. Nou kwè...Li plis -
Erè komen nan itilizasyon machin eliptik
Eliptik la vin tounen youn nan ekipman Fitness an gwo echèl ke anpil moun achte pou espò lakay yo akòz ti domaj li fè nan jenou an, bon efè egzèsis li genyen epi li fasil pou kole. Men, ki bon fason pou itilize eliptik la? Ann pataje erè komen yo nan...Li plis -
Kijan Pou Sèvi ak yon Rameur Kòrèkteman
Pami ekipman pou fè egzèsis yo, rameur a se youn nan ekipman ki gen anpil fonksyon. An menm tan, rameur a gen anpil avantaj tou. Sepandan, rameur a se yon bagay patikilye tou. Men, gen kèk moun ki pa konnen kijan pou yo itilize rameur a kòrèkteman. Nou kwè gen kèk moun ki ta renmen aprann plis sou...Li plis